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Alex Ruiz de Aguirre

Entrenador de Triatlón

FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO

Nuestro principal objetivo es entender las metas de los atletas. Todos son diferentes y por lo tanto requieren enfoques diferentes. Discutimos sobre lo que los atletas quieren lograr y por qué. Teniendo en cuenta sus antecedentes y disponibilidad.

Trabajamos no solo para mejorar las fortalezas de los atletas, sino también sus debilidades. Nuestro objetivo es formar un atleta equilibrado y fuerte, tanto físicamente como mentalmente. Personalizamos todos los planes al combinar entrenamiento, recuperación y nutrición para que los atletas alcancen su mayor nivel. Además, gracias a una comunicación constante y fluida entre ambas partes adaptamos los planes a su estilo de vida y prioridades sin sacrificar sus objetivos.

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SOBRE EL ENTRENADOR

BIOGRAFÍA

· Nacido en 1977.
· Jugó al fútbol desde muy temprana edad. Incluso llegó a jugar a nivel semi-profesional.
· Ha corrido más de 5 maratones y 10 medias maratones.
· Ha completado más de 10 veces la distancia olímpica.
· Ha completado en 10 ocasiones la distancia 70.3 (Texas, Miami, Florida, Augusta).
· Ha completado en 4 oportunidades la distancia 140.6. (Texas 2012, Coeur D'Alene 2013, Cozumel 2013, Florida 2014).
· EE.UU. Triatlón Nivel I - Entrenador certificado.

MISIÓN

· Demostrar que la disciplina y la consistencia pueden superar el talento.
· Mejorar tus metas mientras disfrutas de la experiencia, sin que afecte a tu familia
y vida social.

VISIÓN

· Más horas de entrenamiento no siempre significan un mejor rendimiento.
· Brindar un modelo de entrenamiento que se adapte a tus requisitos profesionales y familiares.
· Ofrecer programas de entrenamiento flexibles, específicos y efectivos que maximicen tu rendimiento y resultados.
· Incluir sesiones clave para alcanzar tus objetivos.
· Proporcionar conocimiento, orientación y apoyo a aquellas personas que buscan iniciar su aventura en el deporte del Triatlón.

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